Livsstilsændring / Kostvejledning / slankeforløb

Langt de fleste, der mener, at de ønsker kostvejledning, ønsker reelt en livsstilsændring. En ændring til et liv, hvor de oplever frihed, glæde og lethed – både i livet generelt, men så absolut også i forhold til kost.

I et livsstilsændringsforløb hos mig, har vi sammen fokus på dine mål og dine ønsker og drømme. Hvad er det, du ønsker dig? Hvordan vil du kunne opnå det? Skal vi have ændret på din kost, dine vaner omkring motion og / eller dit tankesystem i forhold til kost og kropsfornemmelse.

Hos mig får du personlig og individuel rådgivning og vejledning ud fra min professionelle viden og med dine præferencer af kost og dine ønsker til fremtidig livsstil i fokus.

Sammen sætter vi mål og delmål for forløbet.

Jeg starter løbende gruppeforløb op, som du også kan vælge at være en del af. Forud for vores første møde, tilbyder jeg en gratis 15 min. samtale, så du har mulighed for at afgøre, om du vil taget imod et forløb hos mig.